2013年3月13日 星期三

跳水、出發

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2013年3月12日 星期二

2013年慧行盃全國分齡游泳錦標賽暨國際邀請賽

2013年慧行盃全國分齡游泳錦標賽暨國際邀請賽
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2013年3月7日 星期四

101學年度市小運

精彩花絮
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2013年1月17日 星期四

102年元月19日新北市第一屆聖手盃秩序冊公告

102年元月19日新北市第一屆聖手盃秩序冊公告
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2012年12月25日 星期二

南區頒獎

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2012年12月12日 星期三

102年1月19日為第四屆聖手盃游泳分齡錦標賽

102年1月19日為第四屆聖手盃游泳分齡錦標賽時程表
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2012年12月2日 星期日

運動結束該做的事

收操(Cool Down)

伸展(Stretch)

補充流質的蛋白質(Protein Shake)
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